Tampilkan postingan dengan label Info. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Info. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 17 November 2018

Baiq Nuril Maknun, Korban yang menjadi tersangka

Sekali lagi kita tersentak dengan kasus yang melibatkan palanggaran UU ITE. Korban selanjutnya adalah Baiq Nuril Maknun menuai perbincangan usai dinyatakan bersalah menyebarkan rekaman bermuatan kesusilaan dan dihukum enam bulan penjara serta denda Rp500 juta dalam putusan kasasi Mahkamah Agung (MA).

Baiq murupakan guru honorer di SMAN 7 Mataram, Nusa Tenggara Barat (NTB) waktu terjadinya pelecehan tersebut. Dan sang pelaku tak lain adalah kepala sekolah di tempat iya mengabdikan dirinya untuk kemajuan bangsa ini.

Kasus pelecehan itu dimulai pada tahun 2012. Saat itu, Baiq masih berstatus sebagai Pegawai Honorer di SMAN 7 Mataram. Satu ketika dia ditelepon oleh M.

Perbincangan itu pun terus berlanjut dengan nada-nada pelecehan terhadap Baiq. Terlebih M menelepon Baiq lebih dari sekali. Baiq pun merasa terganggu dan merasa dilecehkan oleh M melalui verbal. Tak hanya itu, orang-orang di sekitarnya menuduhnya memiliki hubungan gelap dengan M.


Baiq Nuril pun merasa diperlakukan tidak adil lantaran dirinya adalah korban kasus perbuatan pelecehan yang dilakukan Kepala Sekolah SMAN 7 Mataram, M. Pelecehan itu disebutnya terjadi lebih dari sekali.

Perbincangan antara M dan Baiq berlangsung selama kurang lebih 20 menit. Dari 20 menit perbincangan itu, hanya sekitar 5 menitnya yang membicarakan soal pekerjaan. Sisanya, M malah bercerita soal pengalaman seksualnya bersama dengan wanita yang bukan istrinya.

Perbincangan itu pun terus berlanjut dengan nada-nada pelecehan terhadap Baiq. Terlebih M menelepon Baiq lebih dari sekali. Baiq pun merasa terganggu dan merasa dilecehkan oleh M melalui verbal. Tak hanya itu, orang-orang di sekitarnya menuduhnya memiliki hubungan gelap dengan M.

Merasa jengah dengan semua itu, Baiq berinisiatif merekam perbincangannya dengan M. Hal itu dilakukannya guna membuktikan dirinya tak memiliki hubungan dengan atasannya itu. Kendati begitu, Baiq tidak pernah melaporkan rekaman itu karena takut pekerjaannya terancam.

Hanya saja, ia bicara kepada Imam Mudawin, rekan kerja Baiq, soal rekaman itu. Namun, rekaman itu malah disebarkan oleh Imam ke Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Mataram.

Diketahui, penyerahan rekaman percakapnnya dengan M Baiq itu hanya dilakukan dengan memberikan ponsel. Proses pemindahan rekaman dari ponsel ke laptop dan ke tangan-tangan lain sepenuhnya dilakukan oleh Imam.

Merasa tidak terima aibnya didengar oleh banyak orang, M pun melaporkan Baiq ke polisi atas dasar Pasal 27 Ayat (1) Undang-undang Informasi dan Transaksi Elektronik (ITE). Padahal rekaman tersebut disebarkan oleh Imam, namun malah Baiq yang dilaporkan oleh M.

Kasus ini pun berlanjut hingga ke persidangan. Setelah laporan diproses, Pengadilan Negeri Mataram memutuskan Baiq tidak bersalah dan membebaskannya dari status tahanan kota.

Kalah dalam persidangan, Jaksa Penuntut Umum mengajukan banding hingga kasasi ke Mahkamah Agung. Singkat cerita pada 26 September 2018 lalu, MA memutus Baiq bersalah.


Pada 26 September 2018 majelis hakim kasasi yang dipimpin Hakim Agung Sri Murwahyuni menjatuhkan vonis hukuman enam bulan penjara dan denda Rp 500 juta subsider tiga bulan kurungan kepada Baiq Nuril. Mahkamah menganggap Nuril terbukti melanggar Pasal 27 ayat 1 juncto Pasal 45 ayat 1 UU ITE tentang penyebaran konten yang bermuatan pelanggaran kesusilaan.

Padahal jika di teliti lebih seksama, dia bukanlah orang yang menyebarkan rekaman tersebut.

Nuril akan dieksekusi Rabu, 21 November pekan depan. Sementara Ketua Biro Hukum dan Humas Mahkamah Agung menyatakan, Nuril masih bisa melakukan upaya hukum dengan mengajukan peninjauan kembali.


Mungkin dunia akan mentertawakan hukum di negara ini, dimana korban menjadi terdakwa dan mendapat hukuman. Suatu hal yang tidak masuk akal. Dan lagi-lagi pasal katet UU ITE memakan korban berikutnya. Dan sekali lagi kita melihat betapa hukum dinegeri ini tidak memberikan keadilan bagi anak-anak negerinya. 

Entah hukumnya yang salah atau pemangku jabatannya yang tidak benar. Entahlah. Hanya mereka dan Tuhan yang tahu.


#saveibunuril




Sumber:

<a>

<a href="https://m.cnnindonesia.com/nasional/20181114133306-12-346485/kronologi-kasus-baiq-nuril-bermula-dari-percakapan-telepon"> cnnindonedia.com </a>

<a href="https://nasional.tempo.co/read/1146788/kata-juru-bicara-ma-soal-putusan-baiq-nuril">tempo.co</a>

<a href="https://m.liputan6.com/news/read/3693852/kisah-baiq-nuril-korban-pelecehan-seksual-yang-terancam-penjara">liputan6.com</a>

</a>

Selasa, 27 Maret 2018

2018 FIFA WORLD CUP RUSSIA

fifa_18

Tahun 2018 ini menjadi tahun yang spesial bagi pecinta sepakbola di seluruh dunia. Pasalnya pada tahun 2018 ini FIFA sebagai induk olahraga sepakbola dunia menggelar hajatan empat tahunan yang bergelar piala dunia.

Piala dunia kali ini merupakan yang ke 21 di selenggarakan oleh FIFA. Bertempat di Rusia, pergelaran akbar ini akan berlangsung dari 14 juni hingga 15 juli 2018. Pembukaannya sendiri menghadirkan pertandingan di grup A antara tuan rumah Rusia melawan Saudi Arabia, bertempat di kota Moskow tepatnya di stadion Luzhniki Stadium.

Jumlah peserta dari lima konfederasi adalah 32 tim yang terbagi kedalam delapan grup. 31 tim yang lolos babak kualifikasi dan 1 tim yang lolos otomatis yakni Rusia sebagai tuan rumah. Di helat di 12 stadion yang tersebar di 11 kota, penikmat sepak bola di seluruh dunia akan di suguhkan total 64 pertandingan para gladiator lapangan hijau.

Ada yang menarik pada piala dunia kali ini. Yakni tersingkirnya beberapa negara kuat seperti Italia, Belanda, Amerika serikat, Kamerun, Ghana serta Pantai Gading. Namun yang paling disorot adlah kegagalan Belanda dan Italia alam mengikuti kejuaraan piala dunia kali ini.

Sebagai tim unggulan, Italia dan Belanda harus rela hanya berperan sebagai penonton pada perhelatan kali ini. Italia yang pernah menjuarai kompetisi ini sebanyak 4 kali dan Belanda yang pernah tiga kali juara kedua piala dunia harus tersingkir dalam babak kualifikasi dan gagal menuju babak pinal piala dunia rusia 2018.

Italia harus gagal menjadi peserta kali ini yang semenjak tahun 1958 mereka tak pernah absen. Begitu pun Amerika Serikat, untuk pertama kalinya semenjak tahun 1986mereka harus gigit jari dan hanya menonton pertandingan dari rumah atau bangku penonton.

Selanjutnya Kelirunesia akan mencoba merangkum serba serbi piala dunia kali ini dalam postingan-postingan berikutnya.

Rabu, 14 Maret 2018

Penjelasan Singkat Trading Bitcoin

clip_image001
Seperti yang pernah kelirunesia jelaskan pada postingan sebelumnya Disini bahwa salah satu cara untuk mendapatkan bitcoin adalah dengan cara trading, maka pada kesempatan kali ini kami akan bahas untuk anda secara singkat tentang bagaimana cara trading bitcoin.
Trading bitcoin disini pada dasarnya bukanlah hanya sekedar “memiliki” sejumlah koin (satoshi/bitcoin) namun maksud trading disini adalah proses jual beli bitcoin. Dan tentu saja tujuan akhirnya adalah untuk memperoleh keuntungan dari proses trading tersebut.
Seperti yang pernah saya utarakan dalam tulisan saya sebelumnya, bahwa trading bitcoin memiliki reaksi kerugian materi yang bisa menimpa anda. Anda bisa saja cepat kaya maupun sebaliknya, dalam sekejap anda bisa melarat karena mengalami kerugian dalam transaksi. Namun demikian, bagi anda yang suka berspekulasi dan berinvestasi, trading bitcoin saya rasa adalah jawabannya. Resiko bisa kita minimalisir dengan cara jangan terlalu terbawa emosi dengan membeli atau menjual banyak koin. Saya sarankan perhatikan dulu pergerakan pasar. Kenaikan ataupun penurunan nnya akan seperti apa. Apakah akan terus naik atau akan terus turun. Layaknya jual beli saham atau forex, seperti itu juga trading bitcoin.
clip_image002
Saya tidak menyarankan anda untuk mencari bitcoin dengan cara apapun bila anda tidak berani berspekulasi. Karena harga bitcoin ini yang fluktuatif. Namun jika anda berani berspekulasi maka anda bisa melakukan trading  Disini . Anda bisa menggunakan link referal saya tersebut untuk memulai trading di indodax.com. Satu-satunya market bitcoin di indonesia yang terpercaya dan terbukti legit.
Mendaftarlah dengan memasukan data diri anda yang sesuai kartu identitas (KTP/SIM) yang tentu saja masih berlaku dan juga nomor telpon yang anda gunakan sehari-hari dan saya ingatkan untuk tidak kehilangan no yang anda daftarka di indodax.com karena nanti untuk proses trading nya anda memerlukan no tersebut untuk sms autentifikasi dari indodax.com.
Setelah anda mendaftar disana, saya sarankan anda segera verifikasi identitas anda. Anda perlu mengirimkan foto diri anda dengan ketentuan sebagai berikut:
· Wajah dan tulisan tampak jelas
· Tulis pada kertas hvs tulisan “Verifikasi Beli Bitcoin Di Bitcoin.Co.Id” (tanpa tanda kutip)
· Bubuhkan nama dan tanda tangan pada kertas sesuai Kartu identitas anda
· Gambar berwarna
· Tidak terdapat rekayasa digital apapun
clip_image003
Verifikasi gambar tersebut dimaksudkan sebagai bukti bahwa anda benar-benar menggunakan identitas asli serta tidak menyalah gunakan identitas orang lain.
Ada tambahan verifikasi ketika saya sudah melakukan verifikasi dan setatus akun saya terverifikasi yaitu dengan video call lewat aplikasi populer Whatsapp . Hal ini terjadi karena saya kehilangan semua no ponsel yang saya daftarkan dan mengajukan penggantian no ponsel baru.
Dari bagian pelayanan pelanggan akan menghubungi anda dengan no baru yang anda ajukan, namun no baru tersebut belum terverifikasi sebelum anda menerima video call dari pihak Indodax.com . Anda diminta untuk menunjukan kartu identitas anda ketika melakukan video call. Cukup letakkan ktp anda di bawah sekitar dagu anda ketika anda melakukan video call. Namun jangan kaget karena lawan video call anda tidak terlihat wajahnya, hanya gambaran warna putih yang sedikit nge’blur. Namun ternyata itu adalah prosedur standar dari indodax.com ketika melakukan video call dengan pelanggannya.
Setelah anda terverifikasi anda bisa mulai deposit rupiah ke indodax.com minimal 100 ribu rupiah. Janga lupa simpan tanda bukti transfer dan photo dengan smartphone anda untuk bukti transfer nantinya. Kemudian segeralah hubungi layanan penggan dan beritahukan bahwa anda telah melakukan transfer ke indodax.com agar proses depositnya cepat di proses untuk memulai trading aset digital yang anda inginkan. Dan berhubung indodax.com menyediakan berbagai aset difital yang bisa anda jual belikan, anda bisa memilih tidak hanya bitcoin saja. Anda bisa membeli litecoin, etherum, bitcoincash dan sebagainya sesuai selera anda. Jangan terpaku dengan bitcoin, karena mungkin saja koin-koin yang lain justru bisa memberikan keuntungan kepada anda.
Apabila anda mempunyai pertanyaan seputar bitcoin anda bisa menghubungi facebook saya Disini . Saya siap membantu anda terkait masalah bitcoin dan cryptocurrency.














Kamis, 08 Maret 2018

NOKIA 2 | Si Cantik nan Tahan Lama

nok2

Setelah nama Nokia yang dulu sempat menghilang, kini Nokia dibawah HMD Global , Nokia mulai bangkit dan berusaha meraih hati penggemarnya yang dulu sempat menjadikan Nokia sebagai ponsel sejuta umat. Salah satu Smart Phone atau ponsel pintar yang sekarang di rilis Nokia adalah Nokia 2™. Dan rasanya Nokia 2 yang di bandrol di kisaran Rp.1.5 juta ini menurut kami sangat pantas untuk anda miliki karena jelas sekali seperti tag line yang Nokia 2 usung yaitu anda bisa “lakukan lebih banyak hal dengan Nokia 2”. Seperti apa kelebihan-kelebihannya hingga kami merekomendasikan anda untuk memiliki Nokia yang satu ini akan kami bahas untuk anda.

  • Dimuai dari “Say goodbye to powerbank”.

Dengan dibekali baterai 4.000 mAh jelas Nokia 2 ini bisa tahan lama. Anda tak perlu lagi membawa powerbank ke mana-mana karena anda takut kehabisan baterai saat di perjalanan. Kini tas anda bisa terbebas dari kabel-kabel dan perangkat tambahan dari smartphone anda. Karena Nokia 2 ini di klaim bisa bertahan selama 2 hari. Ya 2 hari hanya dengan satu kali pengisian daya secara penuh. Nokia dalam situs resminya menjelaskan bahwa “Pengujian masa pakai baterai selama 2 hari dilakukan dengan uji penggunaan yang sesungguhnya oleh HMD Global. Pengujian ini termasuk penggunaan perangkat secara aktif selama 5 jam per hari dengan menggunakan baterai baru. Penggunaan termasuk misalnya, bermain game, video streaming, melakukan panggilan, mengirim sms, browsing, dan menggunakan berbagai aplikasi (seperti media sosial, berita, navigasi, dan musik)”. Jadi jelas bahwa kekuatan dan daya tahan baterainya ini bukanlah sebuah omong kosong belaka. Bagi anda yang selalu memerlukan ketahanan baterai sebagai penunjang aktifitas anda maka baterai yang di usung Nokia 2 ini menjadikan nya “pantas” untuk anda miliki.



  • Kedua, adalah ketahanan fisik Nokia 2 yang hebat.

Seperti judul artikel ini. Nokia 2 adalah si cantik yang tahan lama. Dibekali dengan balutan Corning® Gorilla® Glass pada layar nya, serta polikarbonat untuk daya tahan tinggi dengan desain yang modern menjadikan pada body nya menjadikan smartphone yang satu ini sangat “menggoda” untuk anda miliki. Ketahanan fisik dari smarthphone Nokia yang satu ini sangat menakjubkan mengingat harganya yang hanya di patok di kisaran Rp.1,5 juta-an. Dengan pemakaian normal tentu saja Smartphone yang satu ini tidak akan cepat rusak. Nama Corning® Gorilla® Glass sudah menjadi jaminan mutu bagi smartphone yang menggunakan kaca tersebut. Nokia 2 memberikan desain yang elegan namun tetap kuat, tahan akan goresan sekaligus tahan terhadap keretakan pada layar.

noknok2

  • ketiga, adalah layar hemat energi.

Sepertinya HMD Global lewat nokianya faham betul apa yang menjadi masalah semua pengguna Smartphone. Yaitu ketahanan baterai. Maka dari itu Nokia 2 di bekali dengan Layar LCD LTPS yang terang dan responsif menawarkan warna dan gambar yang luar biasa di mana pun posisi Anda berada baik itu indoor maupun outdoor. Layar tetap dapat terlihat dengan jelas tanpa perlu khawatir baterai Nokia 2 anda akan cepat habis hal ini dikarenakan layar Nokia 2 ini hemat energi.

Kekuatan baterai jumbo ditambah Layar LCD LTPS yang hemat energi menjadikan Nokia 2 adalah sebuah “jawaban” bagi anda yang menginginkan smartphone anda bisa menemani anda sepanjang hari tanpa harus ketakutan dengan masalah baterai.

  • Keempat, dibekali dengan dapur pacu hemat daya.

Rupanya tak sampai terhenti pada layar saja. Nokia 2 memang di desain agar “hemat energi”. Nokia 2 dilengkapi dengan salah satu chipset tepercaya. Prosesor Quad-core Qualcomm® Snapdragon™ 212 yang tentu saja hemat energi. Dipercaya mampu memberikan performa lumayan mumpuni tanpa mengorbankan baterai anda. Jadi jelas sekali bahwa HMD Global menginginkan Nokia 2 ini adalah smartphone canggih, murah dan hemat energi. Nokia 2 kami rasa amat sangat “pantas” untuk berada di dalam genggaman anda.

  • Kelima, sisi perangkat lunak yang Sempurna, Aman, dan Terkini

Disematkan didalamnya, aplikasi ternama dari Google beserta sistem operasi Andorid Nougat 7.1.1. Memberikan anda kepuasan dalam pengoperasian smartphone yang satu ini. Apalagi Nokia 2 hadir dengan android “polosan” alias tanpa aplikasi tambahan yang tidak perlu. Sudah terdapat Google Assistant,  sang asisten pribadi pintar yang dapat melakukan perintah Anda. Meskipun hadir dalam android polosan, anda jangan khawatir, karena fitur-fitur standar seperti peramban, pemutar video, pemutar musik, file manajer, beserta fitur-fitur standar lainnya tetap dapat anda peroleh dalam Nokia 2 ini. Menjadikannya smartphone yang benar-benar “smart” serta “cepat”. Terasa sekali Nokia 2 ini “sangat patut” untuk menjadi “sahabat” anda. Dengan Andorid Nougat 7.1.1. yang di benamkan didalamnya anda akan disuguhkan pengalaman bermain game dengan puas.

nok23


  • Terakhir dari segi kamera.


Hadir dengan 8 MP kamera utama serta 5 MP kamera depan, tentunya sanggup memenuhi kebutuhan anda ber-selfie ria. Hasil gambar yang di ambil dapat fokus dengan sempurna berkat fitur Auto Focus dan Scene Detection, hebat bukan? Anda bisa mengabadikan momen-momen indah anda lewat Nokia 2 dengan sempurna.



















Detail

-GSM: 850/900/1800/1900

-WCDMA: 1, 2, 5, 8

-LTE: 1, 3, 5, 7, 8, 20, 28, 38, 40

-Network: LTE Cat. 4, 150Mbps DL/50Mbps UL, Video Calling

-CPU: Qualcomm; Snapdragon™ Mobile Platform

-OS: Android Nougat

-RAM: RAM 1GB DDR3

-Penyimpanan: 8GB e-MMC (up to 128GB with MicroSD card)

-Layar: 5.0” HD 1280 x 720 LTPS LCD, In-Cell Touch, Corning®; Gorilla®; Glass 3

-Kamera Utama: 8MP auto focus dengan flash

-Kamera depan: 5MP fixed focus

-Konektivitas: 802.11 b/g/n, BT 4.1, GPS/AGPS/GLONASS/Beidou, FM/(RDS)

-Sensor: Ambient light sensor, Proximity sensor, Accelerometer (G-sensor), E-compass

-Baterai: 4100 mAh

-SIM slot: 2 Nano-SIM + 1 uSD slot (Dual SIM)

-Input/output: Micro USB (USB 2.0), 3.5mm audio jack

-Dimensi: 143.5 x 71.3 x 9.30 mm

Spesifikasi

Produk Nomor

100382700

Sistem Operasi

Android 7.1.1 (Nougat)

RAM

1GB

WLAN

Iya

Sensor

Accelerometer, Proximity

SIM Card

Dual SIM

Screen Resolution

1280 x 720 pixels

Memory Internal

8GB

Memory External

Up to 128 GB

Jaringan

LTE

Front Camera 1

5MP

Front Camera 2

5MP

Rear Camera 1

8MP

Rear Camera 2

8MP

LCD Size

5.0"

Battery Capacity

4100 mAh

Kesimpulan.

Nokia 2 yang dirilir di bawah bendera HMD Global ini merupan smartphone yang memiliki kekuatan utama dalam hal kekuatan dan daya tahan baterai. Dengan mengusung tag line “lakukan lebih banyak hal dengan Nokia 2” memang sepertinya HMD Global ingin menyuguhkan smartphone berkualitas maksimal dengan harga minimal. Patut di acungi jempol dengan spesifikasi seperti tersebut di atas Nokia 2 di bandrol hanya di kisaran Rp.1.5 juta-an. Menjadikan Nokia 2 ini layak anda pilih sebagai perangkat yang dapat menemani keseharian anda.


#NokiakinidenganAndroid


sumber:

jalantikus.com

nokia.com

gsmarena.com

tekno.liputan6.com

tech.idntimes.com



Senin, 26 Februari 2018

Kopi, Si hitam yang Tak Hanya Nikmat Tapi juga Bermamfaat

Mamfaat-kopi

<a href="http://www.freepik.com">Designed by Freepik</a>


Kopi, tak hanya nikmat tapi juga bermamfaat

Apakah anda seorang “penggila” kopi yang rasanya hari-hari anda erasa beda jika belum minum kopi? Ataukah anda seorang “penikmat” kopi sejati yang bagi anda hidup taklengkap tanpa kopi? Siapapun anda, bagi anda yang suka minum kopi, kelirunesia akan coba mengulas tentang bahaya dan mamfaat minum kopi. Ingat! Jika pun kopi berbahaya bagi kesehatan, kopi akan berbahaya jika diminum. Jika tidak diminum tentu tidak berbahaya.

Kopi dipercaya memiliki beberapa khasiat tertentu yang baik bagi tubuh. Selain rasanya yang nikmat, kopi juga bagi sebagian penggemarnya dipercaya dapat mendongkrak stamina mereka. Namun di balik itu semua, kopi memiliki nutrisi seperti berikut :

  • Riboflavin (vitamin b2): 11% dari akg.
  • Asam pantotenat (vitamin b5): 6% dari akg.
  • Mangan dan kalium: 3% dari akg.
  • Magnesium dan niacin (b3): 2% dari akg

Dirangkum dari beberapa sumber, berikut kami tuturkan untuk anda mamfaat kopi untuk tubuh anda.

Meningkatkan stamina

Kopi mampu memperkuat daya tahan tubuh dalam menghadapi aktivitas sehari-hari. Kopi memiliki kandungan zat kafein yang tinggi. Adenosin dalam tubuh bekerja sebagai sel yang menyebabkan rasa ingin tidur terhadap otak. Kafein dalam kopi mempengaruhi kinerja sel dan menjadikan pergerakannya lebih lambat.  Sehingga membuat perasaan segar lebih lama. Penggunaan zat kafein dalam dosis rendah mampu memberikan efek peningkatan stamina dan membantu menurunkan rasa sakit. Dengan kata lain kopi bisa mengurangi (memperlambat) rasa kantuk. Itulah kenapa bagi sebagian penikmat kopi, kopi adalah jawaban bagi mereka yang merasa ngantuk namun ingin tetap terjaga/melek. Dengan secangkir kopi rasangantuk pun bisa hilang seketika.

Mencegah kanker serta mengurangi resiko diabetes

Antioksidan pada kopi membantu menekan resiko gejala kanker pada tubuh. Penelitian di jepang pada sejumlah wanita yang mengkonsumsi kopi 2 kali sehari, resiko terjadinya kanker usus besar menurun sebesar 25%. Dengan catatan 2 kali sehari. Yang artinya tidak terlalu banyak/berlebihan mengkonsumsi kopi. Karena jika berlebihan dalam mengkonsumsi kopi tersebut tentu akan memberikan efek buruk bagi tubuh kita. Pada sebuah studi yang dilakukan, menemukan bahwa minum kopi memiliki kecendrungan untuk menurunkan resiko diabetes tipe 2. Penghambatan penyerapan gula dapat dilakukan dengan mengkonsumsi kopi. Kandungan zat asam klorogenat mambantu kinerja hal ini pada peningkatan pembentukan insulin. Para ahli telah membuktikan penyakit diabetes yang terjadi pada seseorang, dapat diturunkan sebesar 50% berkat manfaat kopi. Dengan catatan minum kopi dengan tidak berlebihan tentunya.

Menjaga kesehatan mulut

Kopi memiliki sifat anti bakteri yang baik bagi kebersihan mulut. Hal ini dapat membantu penyembuhan gigi berlubang, plak dan infeksi gusi. Tentu saja berpeluang besar untuk menekan resiko kanker mulut.

Mengurangi resiko penyakit alzheimer dan demensia

Disinyalir manfaat kopi untuk pencegahan penyakit parkinson ini karena adanya kandungan kafein di dalam kopi. Alzheimer merupakan salah satu penyakit yang kebanyakan menyerang orang yang telah berusia 65 tahun ke atas. Kopi telah teruji dapat meningkatkan perlindungan terhadap penyakit yang berhubungan dengan degradasi fungsi saraf.

Mencegah Parkinson

Selain alzheimer, parkinson merupakan salah satu penyakit yang paling populer yang penyebabnya adalah degradasi fungsi saraf dalam tubuh manusia. Penyakin Parkinson merupakan sebuah penyakit yang membuat penderitanya mengalami penurunan kemampuan saraf. Konsumsi kopi secara rutin dapat meningkatkan perlindungan terhadap penyakit parkinson. Beberapa penelitian menemukan kesimpulan bahwa peminum kopi memiliki resiko Parkinson yang lebih rendah, bakan mengalami penurunan resiko hingga 50%.

Meningkatkan Metabolisme Tubuh dan Menurunkan Berat Badan

Peneliti menyatakan bahwa manfaat kopi ini terlihat secara signifikan pada orang yang memiliki berat badan tidak obesitas. Adapun orang yang gemuk akan mendapatkan manfaat minum kopi berupa membantu penurunan kadar lemak di dalam tubuh, karena metabolisme tubuh yang meningkat. Dengan begitu, minum kopi dapat membantu menurunkan berat badan bagi mereka yang mengalami obesitas. Dalam jangka pendek, kafein dalam kopi dapat meningkatkan tingkat metabolisme tubuh, serta meningkatkan pembakaran lemak.

Membantu Menurunkan Resiko Stroke

Perlu anda ketahui bahwa kandungan kafein dalam kopi bisa meningkatkan tekanan darah. Hal ini benar, namum dampak peningkatan darah sangat kecil (sekitar 3-4 mm/Hg).
Oleh karena itu, kopi tidak mengkhawatirkan jika mengkonsumsi kopi bisa menyebabkan hipertensi, hanya saja bagi penderita tekanan darah tinggi perlu berhati-hati dengan kopi, dengan kata lain harus membatasi konsumsi kopi dan kafein secara umum.

Itulah beberapa mamfaat kopi yang bisa kita dapat ketika kita rutin mengkonsumsi kopi. Dua cangkir kopi hangat setiap hari sudah cukup untuk tubuh kita. Jadi jangan berlebihan dalam mengkonsumsi kopi jika kita ingin memdapat mamfaat dari kopi tersebut. Bagai mana? Sudahkah anda minum kopi hari ini?



Sumber:

Kamis, 09 Februari 2017

Coretan ngawur | ti asep ku asep keur asep

Beberapa waktu silam, lahirlah organisasi kemasyarakatan berbasis nama. Asep, menjadi pemersatu gerakan ini. Tak ayal, kini ribuan asep telah tergabung dalam wadah organisasi Asep.

Tersebutlah dua organisasi asep terbesar di dunia. Namun sayang, sejauh yang penulis (yang juga bernama Asep) ketahui. Dampak signifikan dari perkumpulan ini terhadap Asep sendiri belum terlalu signifikan.

Kenapa penulis bisa menyimpulkan demikian?

Latar belakang penulis (yang tidak tergabung dengan organisasi asep manapun) menginginkan hadirnya organisasi-organisasi tersebut membawa manfaat bagi semua. Khususnya asep. Kenapa demikian? Karena ini organisasi asep. Alangkah lucunya jika para asep bergabung, menghimpun dana, melakukan bakti sosial, namun ternyata ada asep yang memerlukan uluran tangan dari saudaranya (sesama asep) malah tidak terperhatikan.

Namun penulis pun tidak menghakimi dalam hal ini. Karena penulis pun sadar bahwa kami tidak terlibat langsung dalam organisasi. Hingga kamipun tidak mengetahui secara pastinya.

Harapan kami, tulisan ngawur dan tak jelas ini menjadi sebuah masukan. Bahwa di luar sana masih banyak asep yang perlu bantuan.

Terkait harapan penulis di atas, sepertinya kita haruslah memiliki moto baru "Ti asep, ku Asep, Keur Asep Jeung Balarea". Agar tak ada lagi Asep yang yatim menangis karena tak bisa sekolah. Atau ada asep yang jadi penjahat karena desakan ekonomi. Semoga saja.

posted from Bloggeroid

Kamis, 26 Januari 2017

Transparansi Desa menuju kemakmuran desa

Salah satu prinsip penting dalam tata kelola pemerintahan yang baik adalah transparansi dalam hal keuangan. Untuk memegang dan melaksanakan prinsip ini, maka harus selalu diterapkan dalam mengatasi setiap masalah keuangan desa.


Prinsip atau asas transparansi tersebut adalah sikap membuka diri terhadap hak masyarakat untuk memperoleh informasi yang benar, jujur, dan tidak diskriminatif tentang pengelolaan keuangan desa dalam setiap tahapannya, baik dalam perencanaan dan penganggaran, pelaksanaan anggaran, pertanggung-jawaban, maupun hasil pemeriksaan.

Sedangkan Keuangan Desa sendiri pengertiannya adalah semua hak dan kewajiban Desa yang dapat dinilai dengan uang serta segala sesuatu berupa uang dan barang yang berhubungan dengan pelaksanaan hak dan kewajiban Desa. Ruang lingkup pengelolaan keuangan desa meliputi perencanaan, pelaksanaan, pengawasan, dan pertanggungjawaban keuangan desa. Dimana Keuangan desa tercermin dalam Anggaran Pendapatan dan Belanja Desa (APBDes).

Prinsip berikutnya yang harus dilaksanakan bersamaan dengan transparansi adalah prinsip memegang akuntabilitas.
Yang dimaksud dengan akuntabilitas adalah asas yang menentukan bahwa setiap kegiatan dan hasil akhir dari kegiatan penyelenggaraan pemerintahan desa, khususnya pengelolaan keuangan desa harus dapat dipertanggung-jawabkan kepada masyarakat. Dengan demikian dana yang masuk melalui desa dapat dikontrol sesuai dengan peruntukannya.

Dengan dianutnya asas-asas umum tersebut dalam peraturan-perundangan di bidang pengelolaan keuangan desa, niscaya akan dapat mewujudkan pengelolaan keuangan desa yang bebas korupsi dan kolusi, efektif dan efisien. Dan tentunya kemakmuran desa yang di harapkan akan tercapai.

posted from Bloggeroid

Senin, 23 Januari 2017

Jengkol; Si Bau yang berkhasiat




Banyak yang tidak menyadari manfaat jengkol bagi kesehatan, namun kebanyakan yang di ketahui hanyalah rasanya dan baunya saja yang khas. Meskipun berbau tajam, namun tak sedikit orang yang menyukai jengkol.


Kali ini kelirunesia akan mengulas beberapa manfaat dari jengkol.
Berikut beberapa manfaat jengkol bagi kesehatan:

1. Pembentukan Jaringan Tubuh.
Kandungan protein yang tinggi pada jengkol dapat membantu pembentukan jaringan dalam tubuh. kandungan protein pada jengkol ternyata jauh lebih banyak bila dibandingkan dengan kandungan protein pada kacang hijau dan kacang keledai.

2. Mencegah Anemia.
Jengkol juga kaya akan zat besi di mana zat besi ini sangat berperan untuk mencegah dan mengatasi kurangnya produksi sel-sel darah merah dalam tubuh. Anda pastinya tahu bahwa bila tubuh kekurangan zat besi, produksi sel-sel darah merah akan berkurang. Akibatnya suplai oksigen dan zat-zat makanan yang dibutuhkan oleh seluruh sel dalam tubuh juga akan berkurang.
Efek dari kurangnya suplai oksigen dan zat-zat makanan pada sel akan menurunkan fungsi/kinerja sel. Tak heran jika seseorang mengalami kekurangan zat besi, ia akan terlihat lemas, mudah lelah, dan tidak bersemangat. Nah, bagi anda para wanita, mengkonumsi jengkol saat sedang menstruasi sangat dianjurkan agar tubuh anda tidak kekurangan zat besi akibat banyaknya darah menstruasi yang keluar tubuh.

3. Mencegah Tulang Keropos / Memperkuat tulang dan gigi.
Selain zat besi dan protein, kandungan zat lain yang ada di dalam jengkol adalah kalsium dan fosfor. Dua zat ini adalah zat yang sangat dibutuhkan oleh tulang. Kalsium dan fosfor dapat mencegah tulang keropos (osteoporosis). Jadi, sering mengkonsumsi jengkol dengan porsi yang cukup dapat membuat tulang pada tubuh anda menjadi lebih kuat.

4. Basmi Radikal Bebas.
Jengkol mengandung beberapa jenis vitamin seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin C. Vitamin A bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata dan dapat meningkatkan ketajaman indera penglihatan. Vitamin A dan vitamin C juga berperan sebagai zat antioksidan.
Manfaat antioksidan dikenal ampuh menangkal zat-zat radikal bebas penyebab penyakit kanker.
Penting untuk basmi radikal bebas :
Manfaat daging ular

5. Mengatasi penyakit jantung koroner.
Jengkol merupakan bahan makanan yang bersifat diuretic (pembuangan urine menjadi lancar). Pembuangan urine yang lancar sangat baik untuk para penderita penyakit jantung.

6. Merampingkan perut.
Jangan salah ya, jengkol juga dapat membantu merampingkan perut yang buncit. Kandungan seratnya yang tinggi dapat melancarkan BAB sehingga secara tidak langsung membuat perut langsing. Salah satu penyebab buncitnya perut pada seseorang adalah karena buang air besar yang tidak lancar dan tidak teratur.

7. Mencegah diabetes.
Hebatnya lagi, jengkol dapat mencegah timbulnya penyakit diabetes. Mengapa? Di dalam buah jengkol terdapat zat yang tidak ditemukan pada bahan-bahan makanan lainnya. Zat tersebut dinamakan zat asam jengkolat. Asam jengkolat ini berupa kristal-kristal yang tidak larut oleh air. Karena sifat diuretic inilah jengkol sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh anda para penderita gangguan ginjal. Dikhawatirkan ginjal tidak akan mampu menyaring asam jengkolat pada buah jengkol. Akibat ginjal tidak mampu menyaring asam jengkolat adalah sulit berhentinya buang air kecil (anyang-anyangan).

8. Mengatasi masalah penyempitan pembuluh darah.
Penderita penyakit jantung mengalami penyempitan pembuluh darah sehingga darah yang mengalir menuju jantung menjadi tidak lancar. Kandungan mineral pada jengkol ternyata dapat melebarkan pembuluh darah yang menyempit serta mencegah pembuluh darah menyempit kembali. Nah, agar khasiat jengkol menjadi optimal, sebaiknya anda tidak memasak jengkol terlalu matang (overcooked).

9. Mengatasi sembelit pada ibu hamil.
Ibu hamil biasanya sering mengalami sembelit. Kandungan serat pada jengkol dapat mengatasi masalah sembelit. Dengan kata lain, serat pada jengkol membantu melancarkan pencernaan dan buang air besar. Namun tetap jangan terlalu banyak mengkonsumsi jengkol ya. Konsumsilah jengkol sesuai dengan jumlah yang dianjurkan.

10. Pertumbuhan tulang dan gigi pada janin yang masih dalam kandungan
Jengkol juga bermanfaat untuk pertumbuhan tulang dan gigi pada janin yang masih dalam kandungan. Pertumbuhan tulang dan gigi dapat berjalan optimal berkat kandungan kalsium dan fosfor yang tinggi pada buah jengkol.

11. Jengkol dapat menstabilkan organ-organ penting dalam tubuh
Organ-organ penting dalam tubuh akan berfungsi dengan baik dan stabil bila tubuh terpenuhi kebutuhan asam folat dan vitamin B6. Berbeda situasinya jika tubuh kekurangan asam folat dan vitamin B6. Tak heran jika ibu hamil juga disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang kaya akan asam folat demi perkembangan janinnya. Salah satu contoh makanan yang kaya akan asam folat adalah jengkol. Namun sekali perlu diingat bahwa konsumsilah jengkol secukupnya saja. Jangan terlalu berlebihan karena konsumsi jengkol yang berlebihan akan kurang baik efeknya untuk organ ginjal.

12. Mencegah kecacatan pada bayi
Kandungan asam folat pada jengkol juga dapat mencegah kecacatan bawaan pada bayi.

13. Mengontrol kadar gula darah.
Manfaat lainnya dari buah jengkol adalah dapat mengontrol kadar gula darah sehingga sangat baik untuk dikonsumsi oleh anda para penderita diabetes. Jengkol mengandung zat gula yang ‘bersahabat’ dengan para penderita diabetes. Zat gula pada jengkol merupakan zat gula yang paling mudah diurai sehingga aman untuk penderita diabetes.
Berbeda dengan zat gula pada bahan makanan lainnya seperti makanan-makanan yang mengandung karbohidrat. Zat gula yang mudah terurai pada jengkol ini kemudian akan diubah menjadi energi oleh tubuh. Alhasil, stamina tubuh pun akan meningkat. Proses penguraian zat gula yang sempurna tidak akan menimbulkan timbunan gula darah di dalam tubuh.

14. Zat Antioksidan bermanfaat menjaga kesehatan jantung.
Seperti yang sudah disebutkan di atas, jengkol mengandung zat antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Demikian juga dengan kesehatan jantung. Toksin atau racun dalam tubuh akan sulit masuk ke dalam tubuh, khususnya jantung, berkat perlindungan yang diberikan oleh zat antioksidan ini. Segala sesuatu yang menghambat aliran darah dalam pembuluh darah juga akan hilang oleh zat yang terkandung pada jengkol. Aliran darah pun akan menjadi lebih lancar dan jantung pun akan berfungsi dengan baik dan optimal.
Semoga informasi seputar manfaat jengkol bagi kesehatan ini bermanfaat untuk anda para pembaca. Pastikan anda menjaga kesehatan tubuh anda dengan cara memperhatikan asupan nutrisi anda serta berolahraga secara teratur. Selektiflah dalam mengkonsumsi makanans. Meski jengkol identik sebagai makanan biasa, ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Benar begitu?


Kontraindikasi Jengkol
Tapi ingat ya bagi anda penderita gangguan organ ginjal, sebaiknya tidak mengkonsumsi jengkol karena akan semakin memperburuk kondisi organ ginjal anda. Mengkonsumsi jengkol pun perlu dibatasi, yaitu hanya 3 hingga 10 gram saja per hari. Porsi ini adalah takaran yang pas untuk anda yang ingin tetap sehat meski mengkonsumsi jengkol setiap hari.





Sumber : 

Sabtu, 14 Januari 2017

Bahagia Itu Sederhana

Bahagia itu sederhana. Yap, betul sekali. Karena itulah berikut kami hadirkan beberapa meme bahagia itu sederhana berikut ini.


Bagi anak desa kebahagiaan itu bukan di ukur dari kemewahan. Berlari-lari telanjang dada di pematang sawah pun sudah membuat tawa lepas.


Tidak perlu taman hiburan yang mahal apalagi liburan di luar negeri. Kali saja sudah cukup. Karna bahagia itu sederhana.


Bahagia itu sederhana. Kasih sayang seorang ibu tak bisa di nilai dengan apapun. Sebuah kemewahan yang bagi beberapa orang tak bisa dapatkan.

posted from Bloggeroid

The Semicolon Project | Makna Dibalik Tato Titik Koma


Mungkin anda pernah melihat tanda tato titik koma atau pernah mendengar tentang keberadaan komunitas yang menggunakan tato tersebut?

Proyek tato ini diprakarsai oleh Project Semicolon (The Semicolon Project), sebuah gerakan non-profit berbasis agama yang mendedikasikan diri untuk menumbuhkan harapan dan cinta kepada orang-orang yang tengah berjuang melawan depresi, bunuh diri, kecanduan, dan melukai diri sendiri.

Kampanye tato titik koma ini sendiri dilakukan pertama kalinya oleh Amy Bleuel pada 2013 yang mendedikasikannya untuk sang ayah yang sudah tewas bunuh diri. Kampanye ini dinamakan dengan Semicolon Project.

"Tanda titik koma digunakan ketika sebuah kalimat seharusnya sudah berakhir, tapi ternyata tidak," demikian kutipan keterangan dari kampanye bertajuk Semicolon Project ini.

Banyak orang mulai memamerkan kulitnya yang sudah dihiasi tato bersimbol titik koma, baik dengan tinta permanen maupun tidak. Melalui tato tersebut, mereka menyatakan solidaritas dan mengingatkan diri sendiri akan perubahan positif yang telah dilakukan selama hidup.

Sebuah tindakan sederhana namun bisa sangat berarti bagi mereka yang membutuhkan dukungan moril dalam menghadapi tekanan kejiwaan. Bagaimana, apakah anda tertarik menggunakan tato tersebut?

posted from Bloggeroid

Jumat, 13 Januari 2017

UU No 6 tahun 2014 tentang Desa


Pada 2014 muncul kebijakan baru yang mengatur desa secara khusus, yaitu UU No 6 tahun 2014 tentang Desa. UU Desa disahkan pada 18 Desember 2013 dan masuk dalam lembaran negara no 6 tahun 2014 pada 15 Januari 2014. UU Desa menjadi titik balik pengaturan desa di Indonesia. UU Desa menempatkan desa sesuai dengan amanat konstitusi dengan merujuk pasal 18B aya 2 dan Pasal 18 ayat 7.
UU Desa membentuk tatanan desa sebagai self-governing community dan local self-government. Tatanan itu diharapkan mampu mengakomodasi kesatuan masyarakat hukum adat yang menjadi fondasi keragaman NKRI. Asas pengaturan desa dalam Undang-Undang ini adalah:
1. Rekognisi, yaitu pengakuan terhadap hak asal usul;

2. Subsidiaritas, yaitu penetapan kewenangan berskala lokal dan pengambilan keputusan secara lokal untuk kepentingan masyarakat Desa;

3. Keberagaman, yaitu pengakuan dan penghormatan terhadap sistem nilai yang berlaku di masyarakat Desa, tetapi dengan tetap mengindahkan sistem nilai bersama dalam kehidupan berbangsa dan bernegara;

4. Kebersamaan, yaitu semangat untuk berperan aktif dan bekerja sama dengan prinsip saling menghargai antara kelembagaan di tingkat Desa dan unsur masyarakat Desa dalam membangun Desa;

5. Kegotong-royongan, yaitu kebiasaan saling tolong-menolong untuk membangun Desa;

6. Kekeluargaan, yaitu kebiasaan warga masyarakat Desa sebagai bagian dari satu kesatuan keluarga besar masyarakat Desa;

7. Musyawarah, yaitu proses pengambilan keputusan yang menyangkut kepentingan masyarakat Desa melalui diskusi dengan berbagai pihak yang berkepentingan;

8. Demokrasi, yaitu sistem pengorganisasian masyarakat Desa dalam suatu sistem pemerintahan yang dilakukan oleh masyarakat Desa atau dengan persetujuan masyarakat Desa serta keluhuran harkat dan martabat manusia sebagai makhluk Tuhan Yang Maha Esa diakui, ditata, dan dijamin;

9. Kemandirian, yaitu suatu proses yang dilakukan oleh Pemerintah Desa dan masyarakat Desa untuk melakukan suatu kegiatan dalam rangka memenuhi kebutuhannya dengan kemampuan sendiri;

10. Partisipasi, yaitu turut berperan aktif dalam suatu kegiatan;

11. Kesetaraan, yaitu kesamaan dalam kedudukan dan peran;

12. Pemberdayaan, yaitu upaya meningkatkan taraf hidup dan kesejahteraan masyarakat Desa melalui penetapan kebijakan, program, dan kegiatan yang sesuai dengan esensi masalah dan prioritas kebutuhan masyarakat Desa; dan

13. Keberlanjutan, yaitu suatu proses yang dilakukan secara terkoordinasi, terintegrasi, dan berkesinambungan dalam merencanakan dan melaksanakan program pembangunan Desa.

posted from Bloggeroid

Dirty litle secret | Keterbukaan dan aksesibilitas informasi


Dalam era keterbukaan sekarang ini. Demokratisasi dan keterbukaan menjadi sebuah keharusan. Karena dengan adanya kedua hal tersebut, mastarakat bisa melakukan fungsi kontrolnya.

Yang perlu kita pahami bahwa Pasal 82 dan 86 UU Desa mengisyaratkan untuk pelaporan anggaran desa dapat diakses oleh siapa saja dan dari mana saja. Hal ini tentu saja bertujuan memberikan keterbukaan informasi terhadap semua pihak.

Namun hal ini tidak akan terjadi jika para pemangku kepentingan di desa memiliki beberaoa kendala teknis dan non teknis. Untuk kendala teknis mungkin masih bisa kita berikan dispensasi. Namun untuk alasan nonteknis sepertu nya perlu kita pertanyakan. Karena tidak ada istilah "rahasia" dalam pelaporan anggaran desa.

Masyarakat perlu tahu dan mengerti tentang apa yang terjadi di desa mereka. Mereka berhak bertanya dan mendapatkan jawaban. Ketika hak tanya ini di langgar, maka dapat di pastikan kecenderungan terjadinya KKN telah terjadi di sana.

Tidak ada yang perlu di tutup-tutupi jika disana tidak ada sesuatu yang salah. Bahkan dengan adanya keterbukaan informasi terhadap masyarakat, tentunya akan memberikan solusi dari permasalah yang sedang di hadapi oleh desa mereka.

Kecurigaan masyarakat semakin menjadi ketika akses informa

si di tutup. Masyarakat menjadi lebih curiga dan cenderung msnuduh telah terjadinya korupsi di tubuh pemerintajan desa. Lain halnya jika masyarakat mengetahui apa yang terjadi dengan pengelolaan keuangan desanya sendiri.

posted from Bloggeroid